Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy


KATALOG KSIĘGOZBIORU BIBLIOTEKI NR 27



Przeszukiwanie po indeksie:






Znaleziono 14 pozycji o tematyce: Techniki samopomocy


Zmiana sposobu wyświetlania:

book
x
book

Anty-bullyingowa książka dla dziewczyn : praktyczne sposoby radzenia...

Tytuł oryginału: "Anti-bullying book for girls : practical tools to manage bullying and build confidence".

Woody, Jessica

Gdańsk ; Warszawa : Dobra Literatura, 2023.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Borderline czyli Jedną nogą nad przepaścią

"Jedną nogą nad przepaścią "

Kotlarek, Monika

Gliwice : Helion, copyright © 2023.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Depresja czyli Gdy każdy oddech boli

"Gdy każdy oddech boli "

Kotlarek, Monika

Gliwice : Helion S.A., copyright © 2022.

available 0

zobacz szczegóły

book
x
book

Dziecko odporne psychicznie : jak wychować odważne i otwarte dzieci...

Tytuł oryginału: "Resilience recipe : a parent`s guide to raising fearless kids in the age of anxiety".

Khanna, Muniya S

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Dziewczyno, przestań ciągle przepraszać! : odrzuć cudze...

Tytuł oryginału: "Girl, stop apologizing : a shame-free plan for embracing and achieving your goals".

Hollis, Rachel

Warszawa : MT Biznes, 2020.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Gry i zabawy (nie tylko) mindfulness : 50 ćwiczeń, aby być...

Tytuł oryginału: "Mindful games for kids : 50 fun activities to stay present, improve concentration, and understand emotions".

Marcelli-Sargent, Krstina

[Olsztyn] : Levyz Books, copyright © 2022.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Hello sleep : jak nauka i nastawienie pomagają pokonać bezsenność...

Tytuł oryginału: "Hello sleep : the science and art of overcoming insomnia without medications".

Wu, Jade

Poznań : Filia, 2023.

available 0

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego : rozpoznaj...

"Rozpoznaj zaburzenia osobowości i wspieraj zdrowy rozwój dziecka "

Pawlak, Paulina

Gliwice : Sensus, copyright © 2023.

available 0
book

zobacz szczegóły

book
x
book

Kreatywność na 33 sposoby : odkryj swój potencjał

"Kreatywność na trzydzieści trzy sposoby : odkryj swój potencjał"

Szmidt, Krzysztof J

Gliwice : Onepress : Sensus, copyright © 2023.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Moje niepokoje : jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując...

Tytuł oryginału: "Anxiety workbook for kids : 50+ fun mindfulness activities to feel calm, build awareness, and be your best self".

Nasamran, Amy

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Niecodziennik samooceny dla nastolatków : skuteczne narzędzie...

"Skuteczne narzędzie służące wzmocnieniu samooceny "

Płotka, Michalina

Warszawa : psychologiadziecka.org, 2023.

available

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną

Walacik-Ufnal, Ewa

Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, © copyright 2020.

available 1
book

zobacz szczegóły

book
x
book

Stresuj się... odpowiednio! : 9 skutecznych sposobów, jak zamienić...

Tytuł oryginału: "Stress dich richtig! : die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit".

Drachenberg, Jacob

Białystok : Vital, 2023.

available 0

zobacz szczegóły

book
x
book

To nie smutek, to depresja : poradnik dla rodziców nastolatków w...

Kotlarek, Monika

Gliwice : Helion S.A., copyright © 2023.

available

zobacz szczegóły